Hola Carlota, pues una de las cosas que más perjudica los dientes son los alimentos con muchos hidratos de carbono, como por ejemplo los dulces o las harinas. Se pueden comer si problema, por supuesto, pero es necesario lavarse bien los dientes depués para eliminar los restos de comida que se quedan en los dientes. Antiguamente la dieta estaba basada en cereales como el trigo y la cebada y la gente no se lavaba bien los dientes, por lo que era muy normal que apareciesen muchas caries.
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